Det vart en dag senare

Ja min promenad alltså. Kom saker emellan igår, så jag kom inte iväg.

Men idag bar det iväg på 16,5km. MED tejpade hälar. Gick över förväntan faktiskt. Har lite ont på ovansidan av vänster fot och i vänster lår, men det går nog över. Vattnet som jag hade med mig (3L) räckte lite drygt halva sträckan, så jag måste lösa det problemet på sikt, när det blir längre sträckor. Eller så får jag gå en sträcka som gör att jag kan fylla på.

Nu blir det inget på ett tag, då jag skall åka på en tiodagars militärkurs i Stockholm. Dock kommer det att bli styrketräning där, och antagligen kortare promenader.

Ett problem som jag kom på var vad jag skall ha i väska för att den skall väga mer. I slutändan skall jag ju ha 10kg i den utöver vatten och andra förbrukningsartiklar. Idag letade jag i hela lägenheten och hittade till slut några kilo med fågelfrö(!) som jag tryckte ner i väskan.
Men jag kom på att jag nog skall ner och låna lite sand i ungarnas sandlåda.
Dels kommer den snart att frysa så att dom inte kan vara där i alla fall, och så blir det kanske en 10 liter som man tar.

Sedan blir det att göra påsar som vägen 1kg styck så att man kan justera vikten allt eftersom. I med sanden i en plastpåse och tejpa ihop den...

Nu är det hockey, så det blir inget mer skrivande idag i alla fall.

Mot Nijmegen 2010

Ja, vi får väl se om det blir av. Marschen alltså. Har "vart på väg" i flera år, men så plötsligt har det vart vår, och ingen tid kvar att träna på.
Själva marschen går i Holland och sträcker sig över 16 mil som skall avverkas på 4 dagar. Kanske inte låter så jobbigt, men testa själv.
Gå ut och gå en mil i rask takt med 10 kg på ryggen. Efter det är 25 avklarat. Och sedan skall man upprepa det tre dagar till...

Var ute för några dagar sedan, och då tog jag en slinga som är ca 1,3 mil. Tänkte att det inte skulle vara några problem att starta med den sträckan. Och det var det egentligen inte heller. Förutom fötterna. Jag tänkte ju att det inte behövs att tejpa fötterna för en sådan kort sträcka.

Men det behövdes det. Och naturligtvis hade jag glömt att ta med tejp. Så efter 7 km började det bränna lite på ena hälen. Då hade det vart läge att tejpa, men eftersom jag inte hade nån så var det bara att gå hem.

Med resultatet att det blev en blåsa på varje häl. Så det var bara att ta lärdom och komma igen. Det är väl delvis därför som man tränar.

Idag har dom läkt, och nu är det dags igen. Tänkte att jag tar samma slinga, men lägger på lite vikt i väskan. Skall ju upp till över 10kg när man är klar. Tejpar fötterna och tar med tejp, ifall det skulle uppstå problem efter vägen!

Snart är det vinter - IGEN

Jag kände att jag ville påminna alla människor som jag känner att det snart är vinter. Igen.
Snart kommer rapporterna om alla stackars människor som tycks ha glömt av detta med vintern. Dom kommer sladda runt med bilen och antagligen komma på alldeles för sent att det är dags för vinterdäck.

Ja, vinterdäck. Inte dubbdäck. Inte i den här änden av landet i alla fall. Det är i de allra flesta fall barmark, eftersom vägverket sprider ut en massa salt. Därför spelar det ingen roll om du har dubbar eller inte. Mer än att man kan få längre bromssträcka om man har dubbar.

Se istället till att anpassa din fart och avståndet till bilen framför. Då är det inga problem.