Eller nåt annat lika poetiskt. Nu är det dags att göra någonting åt det där extra kilona som på någon mystiskt och konstigt sätt har smugit på mig. Jag kan inte längre dölja mig bakom att kläderna har krympt i garderoben eller att jag inte väger så mycket.
Jag väger faktiskt inte för mycket. Än. Men det är dags att ta kontroll över kroppen och tala om för den att det inte är ok att lagra fett längre.
Tänkte att jag skulle testa det här med GI. Verkar vara sjukt svårt i början, men sen tror jag att det kommer att lätta. Det svåra blir till att hålla reda på vad man får äta och vad man inte får äta.
Det svåraste kommer väl att bli att kapa av sockerflödet. Inget godis, ingen frukt (i första fasen). Ingen potatis, öl, läsk, bröd, pasta, våfflor etc.
Så till lunch idag blev det omelett med tonfisk. Middagen lutar åt att det skall bli en kycklingsallad som man intar kall. (Skall jobba och behöver kall mat).
Frukost blir havregrynsgröt med fibrer, linfrö. Kanske lite banan till det.
Och så kan ja ju nämna att jag dom senaste 2 veckorna har vart på kurs, det är därför som jag inte har skrivit här. Gick kurs för att bli Ordningsvakt, och det blev jag tydligen med, eftersom jag fick en bricka... :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar